-
跑步距離消耗熱量計算器只要輸入體重與跑步距離,立即估算這趟跑步燃燒多少卡路里。以距離為基礎的跑步熱量計算器,快速又方便。
-
成人身高體重百分位計算機依據世界衛生組織 BMI 18.5~25 標準,計算你的健康體重範圍。輸入公分或英吋身高,即可看到以公斤呈現的理想體重。
-
靜息心率體適能計算機用靜息心率快速判斷你的體適能等級。依年齡與性別常模比對你的 RHR,從「運動員」到「不佳」分為七級評分。
-
酒精代謝時間計算器依照成人平均每小時 0.015% 的代謝速率,估算您的血液酒精濃度(BAC)需要多少小時才能降回零,讓您掌握醒酒所需時間。
-
超音波懷孕週數計算機輸入超音波檢查日期與當時量測的懷孕週數,即可推算預產期(EDD)與目前的懷孕週數,準確掌握孕程進度。
-
酒精濃度(ABV)計算機輸入原始比重(OG)與終點比重(FG),用標準公式 ABV =(OG − FG)× 131.25 計算啤酒、葡萄酒或蜂蜜酒的酒精濃度(ABV%)。
-
藥物劑量計算機輸入病人體重、每公斤劑量、每日給藥次數與藥液濃度,即可算出單次劑量(mg)、每日總劑量與藥水體積(mL)。
-
美軍 BMI 計算器(AR 600-9)依美國陸軍 AR 600-9 標準計算身體質量指數(BMI)。輸入體重(磅)與身高(英吋),即時取得 BMI 數值與分級。
-
跑步消耗熱量計算器依跑步距離與體重估算消耗的卡路里。免費跑步熱量計算器,公式為 kcal = 0.75 × 公斤 × 公里(約等於 0.53 × 磅 × 英里)。
-
增重熱量盈餘計算機計算在目標日期前增重所需的每日熱量盈餘與目標攝取量。免費增重熱量計算機,附完整範例試算,幫你規劃增肌增重飲食。
-
臥推/訓練重量百分比計算機輸入你的單次最大重量(1RM)與課表指定的百分比,立刻算出臥推、深蹲或任何動作該上多重。快速好用的 1RM 百分比訓練重量工具。
-
公分轉英尺英寸計算機輸入公分身高,立即換算成英尺與英寸。快速得出整數英尺、剩餘英寸與總英寸,數值精準好用。
-
脈壓差計算機用血壓快速算出脈壓差:脈壓差=收縮壓-舒張壓。立即判斷數值偏低、正常或偏高,並估算平均動脈壓(MAP)。
-
體重換算器(公斤 ↔ 磅 ↔ 英石)在公斤、磅與英石之間即時換算重量。輸入數值與單位,立即取得精準的公斤、磅與英石對應結果。
-
HbA1c 換算平均血糖計算機運用 ADAG 公式,將 HbA1c(%)換算為估計平均血糖(eAG),同時顯示 mg/dL 與 mmol/L。免費快速的糖尿病換算工具。
-
非 HDL 膽固醇計算機用總膽固醇減去 HDL(mg/dL)即可算出非 HDL 膽固醇,並附上風險分級解讀。僅供衛教參考。
-
最大心率計算機(田中公式)用田中公式(208 − 0.7 × 年齡)由年齡推算你的最大心率,立即取得 bpm 數值,並算出中強度與高強度運動的心率區間。
-
靜息心率推算最大攝氧量(VO2 Max)計算機運用 Uth-Sørensen 公式,依年齡與靜息心率估算你的最大攝氧量(VO2 Max)。免費、即時的心肺體能計算工具。
-
血糖單位換算計算機立即換算血糖值的 mg/dL 與 mmol/L,免費雙向血糖單位換算工具,採用 18.0182 標準換算係數,精準對照各國檢驗報告。
-
體脂肪量與去脂體重計算機輸入體重與體脂率,立即算出你的體脂肪量與去脂(瘦體)體重。免費、快速,以公斤計算,掌握真實身體組成。
-
寶寶出生倒數計算器輕鬆倒數距離預產期還有幾天!輸入預產期與今天日期,即可看到剩餘的天數、週數與大約月份。
-
mEq 轉 mg 換算器運用原子量與價數,將鈉、鉀、鈣、鎂等電解質的毫克當量(mEq)快速換算成毫克(mg),計算簡單又準確。
-
VO2max 最大攝氧量計算機(依跑步成績估算)用 12 分鐘 Cooper 跑步距離,或最大/靜止心率比值,免費估算你的 VO2max 最大攝氧量,快速掌握有氧體能水準。
-
目標心率區間計算機(Karvonen 公式)運用 Karvonen 公式,依年齡、靜息心率與運動強度百分比,計算你的最佳訓練目標心率區間,讓有氧運動更有效率。