- Máy tính thành phần cơ thể
- Máy tính chuyển hóa
- Máy tính dinh dưỡng
- Máy tính sức khỏe tim mạch
- Máy tính thai kỳ
- Máy tính thể hình
-
Máy tính BMR theo công thức Katch-McArdleƯớc tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) bằng công thức Katch-McArdle dựa trên khối nạc cơ thể. Nhập cân nặng và % mỡ để biết calo nghỉ ngơi mỗi ngày.
-
Công Cụ Tính Nhịp Tim Tối Đa (220 - Tuổi)Ước tính nhịp tim tối đa bằng công thức Fox đơn giản (220 - tuổi) và xem vùng nhịp tim mục tiêu 50%-85% tính theo nhịp/phút.
-
Công cụ đổi độ Fahrenheit sang Celsius và kiểm tra sốtĐổi nhiệt độ cơ thể giữa độ F và độ C, đồng thời cho biết ngay liệu chỉ số có chạm ngưỡng sốt 38 °C / 100,4 °F hay chưa.
-
Công cụ đổi Pace sang Tốc độChuyển đổi pace chạy bộ (phút/dặm) sang tốc độ (mph) và ngược lại ngay lập tức. Hiển thị cả km/h và phút/km tiện cho máy chạy và lên kế hoạch đua.
-
Công Cụ Tính 1RM (Mức Tạ Tối Đa 1 Lần)Ước tính 1RM (mức tạ tối đa 1 lần) cho deadlift, squat hay bench press từ số rep và mức tạ bằng công thức Epley và Brzycki. Miễn phí, nhanh, chính xác.
-
Máy tính bài kiểm tra chạy 12 phút CooperƯớc tính VO2 max từ bài kiểm tra chạy 12 phút Cooper. Nhập quãng đường (mét) bạn chạy được để biết ngay chỉ số thể lực ưa khí của mình.
-
Công cụ ước tính VO2 Max theo bài test Cooper (chạy 12 phút)Ước tính VO2 max từ bài test chạy 12 phút Cooper. Nhập số mét chạy được trong 12 phút để biết chỉ số thể lực hiếu khí (mL/kg/phút).
-
Công cụ Tính Thang điểm Đột quỵ NIHSSTính thang điểm đột quỵ NIHSS bằng cách cộng 11 mục thần kinh, cho tổng điểm mức độ nặng từ 0 đến 42 kèm phân loại.
-
Máy Tính Số Giấc Ngủ Ngắn Cần Thiết Mỗi NgàyTính số giấc ngủ ngắn cần mỗi ngày dựa trên tổng giờ ngủ ban ngày và độ dài trung bình mỗi giấc. Công cụ miễn phí, tức thì cho bé và người lớn.
-
Máy tính diện tích bề mặt cơ thể (BSA)Tính diện tích bề mặt cơ thể (BSA) theo m² bằng công thức Mosteller từ chiều cao (cm) và cân nặng (kg). Công cụ y khoa nhanh, chính xác.
-
Công cụ tính ngày dự sinh từ ngày rụng trứng/thụ thaiTính ngày dự sinh (EDD) từ ngày rụng trứng hoặc thụ thai bằng cách cộng thêm 266 ngày (38 tuần). Công cụ tính nhanh, miễn phí cho mẹ bầu.
-
Công cụ tính ngày dễ thụ thaiTính những ngày dễ thụ thai nhất và ngày rụng trứng dựa trên kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ. Xác định 6 ngày vàng để lên kế hoạch mang thai.
-
Công Cụ Tính Tổng Mức Tăng Cân Khuyến Nghị Trong Thai KỳƯớc tính tổng mức tăng cân khuyến nghị khi mang thai (kg) dựa trên BMI trước khi mang thai, theo hướng dẫn IOM 2009 dành cho thai đơn (một em bé).
-
Công cụ tính calo đốt cháy khi chạy bộƯớc tính lượng calo thực đốt cháy khi chạy bộ dựa trên cân nặng và quãng đường. Công cụ miễn phí dùng công thức 1.036 × kg × km.
-
Công cụ đổi đơn vị Cholesterol (mg/dL ↔ mmol/L)Đổi nhanh chỉ số cholesterol và triglyceride giữa mg/dL và mmol/L. Dùng hệ số 38,67 cho cholesterol và 88,57 cho triglyceride.
-
Công Cụ Tính Tuổi Thai theo Kỳ Kinh Cuối (LMP)Tính tuổi thai theo tuần và ngày dựa trên ngày đầu kỳ kinh cuối (LMP). Nhập ngày kinh cuối và ngày hiện tại để biết chính xác thai bao nhiêu tuần.
-
Công cụ chuyển đổi đơn vị đường huyếtChuyển đổi đường huyết giữa mg/dL và mmol/L ngay lập tức. Nhập chỉ số và đơn vị để quy đổi giữa các đơn vị đo đường huyết của Mỹ và quốc tế.
-
Công Cụ Tính Nhịp Tim Theo Phần Trăm Nhịp Tim Tối ĐaTính nhịp tim hiện tại của bạn theo phần trăm nhịp tim tối đa ước tính (220 − tuổi). Xác định ngay vùng cường độ tập luyện phù hợp với bạn.
-
Công cụ tính khối lượng mỡ và khối lượng nạc từ % mỡ cơ thểChuyển phần trăm mỡ cơ thể và cân nặng thành khối lượng mỡ và khối lượng nạc ngay lập tức. Dùng được với kg hoặc lb — đơn giản, chính xác, miễn phí.
-
Máy Tính BMR Theo Công Thức Katch-McArdleTính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) bằng công thức Katch-McArdle dựa trên khối lượng cơ nạc và phần trăm mỡ cơ thể. Miễn phí, chính xác.
-
Máy Tính Diện Tích Bề Mặt Cơ Thể (BSA) Theo Công Thức MostellerTính diện tích bề mặt cơ thể (BSA) theo m² bằng công thức Mosteller từ cân nặng (kg) và chiều cao (cm). Nhanh, chính xác và phổ biến trong lâm sàng.
-
Công Cụ Tính Phần Trăm Giảm CânTính phần trăm giảm cân từ cân nặng ban đầu và hiện tại. Biết ngay bạn đã giảm bao nhiêu phần trăm trọng lượng cơ thể (kg hoặc lb).
-
Công Cụ Tính % của 1RMTính mức tạ tập theo phần trăm mức tạ tối đa 1 lần (1RM). Nhập 1RM và % mục tiêu để biết ngay cần nâng bao nhiêu kg.
-
Tôi Đang Mang Thai Bao Nhiêu Tuần?Tính nhanh số tuần và số ngày mang thai dựa trên kỳ kinh cuối (LMP). Nhập ngày kinh cuối và ngày cần tính để biết tuổi thai ngay lập tức.
