๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ 726๊ฐœ

  • ๊ฐ•์•„์ง€ ์ž„์‹  ์ฃผ์ˆ˜ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์ž„์‹  ๋ช‡ ์ฃผ์ฐจ์ธ์ง€ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”. ๊ต๋ฐฐ์ผ๊ณผ ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์งœ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด 9์ฃผ(์•ฝ 63์ผ) ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค‘ ํ˜„์žฌ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œ ์ง€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ๋ฏธํ”Œ๋ฆฐ-์„ธ์ธํŠธ ์ง€์–ด ๊ณต์‹์œผ๋กœ ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰(BMR)๊ณผ ํ™œ๋™๋Ÿ‰์— ๋”ฐ๋ฅธ ํ•˜๋ฃจ ์œ ์ง€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ(TDEE)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์„ธ์š”. ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ยท์ฆ๋Ÿ‰ ๋ชฉํ‘œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ชฉํ‘œ๋ณ„ ํ•˜๋ฃจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ๋ฏธํ”Œ๋ฆฐ-์„ธ์ธํŠธ ์ง€์–ด ๊ณต์‹์œผ๋กœ ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰(BMR), ํ™œ๋™๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰(TDEE), ํ™œ๋™ ์ˆ˜์ค€์„ ๋ฐ˜์˜ํ•ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธยท์œ ์ง€ยท๋ฒŒํฌ์—…์— ๋งž๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ํ˜ˆ์ค‘์•Œ์ฝ”์˜ฌ๋†๋„(BAC) ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์Œ์ฃผ๋Ÿ‰, ์ฒด์ค‘, ์„ฑ๋ณ„, ๊ฒฝ๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ์œ„๋“œ๋งˆํฌ ๊ณต์‹์œผ๋กœ ํ˜ˆ์ค‘์•Œ์ฝ”์˜ฌ๋†๋„(BAC)๋ฅผ ์ถ”์ •ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๊ต์œก์šฉ ์ฐธ๊ณ ์น˜์ผ ๋ฟ, ์šด์ „ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€ ํŒ๋‹จ์—๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • RR ๊ฐ„๊ฒฉ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์‹ฌ์ „๋„(ECG)์˜ RR ๊ฐ„๊ฒฉ(ms)์„ HR = 60000 / RR ๊ณต์‹์œผ๋กœ ๋ถ„๋‹น ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜(bpm)๋กœ ์ฆ‰์‹œ ๋ณ€ํ™˜ํ•˜์„ธ์š”. ๋ฌด๋ฃŒ, ๋น ๋ฅด๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • 1RM ํผ์„ผํŠธ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    1RM(1ํšŒ ์ตœ๋Œ€ ์ค‘๋Ÿ‰)์˜ ํผ์„ผํŠธ๋กœ ์šด๋™ ์ค‘๋Ÿ‰์„ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์„ธ์š”. 1RM๊ณผ ๋ชฉํ‘œ ํผ์„ผํŠธ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ์ •ํ™•ํ•œ ํ›ˆ๋ จ ์ค‘๋Ÿ‰๊ณผ ์ „์ฒด % ํ‘œ๋ฅผ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • BMI ๋น„๋งŒ๋„ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ํ‚ค์™€ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ(๋ฏธํ„ฐ๋ฒ•)๋กœ BMI(์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๊ณ  ์ €์ฒด์ค‘ยท์ •์ƒยท๊ณผ์ฒด์ค‘ยท๋น„๋งŒ ์ค‘ ์–ด๋””์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š”์ง€ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ•˜๋ฃจ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์ฒด์ค‘๊ณผ ํ™œ๋™๋Ÿ‰์— ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋ฃจ์— ํ•„์š”ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰(0.8~2.2 g/kg)์„ ๊ทธ๋žจ ๋‹จ์œ„๋กœ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์„ธ์š”. ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋ชจ๋Ÿ‰ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜, ์ฒด์ค‘, ํ‚ค๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๊ฑท๊ธฐ๋กœ ์†Œ๋ชจํ•œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํญ๊ณผ ์ด๋™ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ด kcal๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋ฌด๋ฃŒ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ‰๊ท ๋™๋งฅ์••(MAP) ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์ˆ˜์ถ•๊ธฐยท์ด์™„๊ธฐ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ํ‰๊ท ๋™๋งฅ์••(MAP)์„ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์„ธ์š”. MAP = ์ด์™„๊ธฐ + (์ˆ˜์ถ•๊ธฐ โˆ’ ์ด์™„๊ธฐ)/3. mmHg ๊ฐ’๊ณผ ๋งฅ์••์„ ์ฆ‰์‹œ ํ™•์ธ.
  • CrCl ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ๋‚˜์ดยท์ฒด์ค‘ยทํ˜ˆ์ฒญ ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œยท์„ฑ๋ณ„๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ์ฝ•ํฌ๋กœํ”„ํŠธ-๊ณจํŠธ ๊ณต์‹์œผ๋กœ ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ ์ฒญ์†Œ์œจ(CrCl)์„ ๋ฐ”๋กœ ๊ณ„์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • QUICKI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ๊ณต๋ณต ์ธ์А๋ฆฐ(ยตIU/mL)๊ณผ ๊ณต๋ณต ํ˜ˆ๋‹น(mg/dL)๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด QUICKI ์ง€์ˆ˜๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๊ณ  ์ธ์А๋ฆฐ ๊ฐ์ˆ˜์„ฑ์„ ๋ช‡ ์ดˆ ๋งŒ์— ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • BSA ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ (์ฒดํ‘œ๋ฉด์  ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ)
    ํ‚ค(cm)์™€ ์ฒด์ค‘(kg)๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ์ฒดํ‘œ๋ฉด์ (BSA)์„ ใŽก๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๊ณ„์‚ฐ. MostellerยทDu BoisยทHaycockยทGehan & GeorgeยทBoyd ๊ณต์‹ ์ค‘ ์„ ํƒํ•ด ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • ์†Œ์•„ ์•ฝ๋ฌผ ์šฉ๋Ÿ‰ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์ฒด์ค‘๋‹น ์šฉ๋Ÿ‰(mg/kg)์„ ์•ฝ๋ฌผ ๋†๋„๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์‹ค์ œ ํˆฌ์—ฌํ•  ์•ก์ฒด๋Ÿ‰(mL)์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น ๋ฅด๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ์šฉ๋Ÿ‰ ๊ณ„์‚ฐ ๋„์šฐ๋ฏธ.
  • ํ˜ˆ์ฒญ ์‚ผํˆฌ์•• ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ, ํ˜ˆ๋‹น, BUN ์ˆ˜์น˜๋ฅผ 2ร—Na + Glucose/18 + BUN/2.8 ๊ณต์‹์— ๋Œ€์ž…ํ•ด ํ˜ˆ์ฒญ ์‚ผํˆฌ์••(mOsm/kg)์„ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ถ”์ •ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • mEq/L ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์›์ž๋Ÿ‰๊ณผ ์›์ž๊ฐ€๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด mg/L๋ฅผ mEq/L๋กœ ๋ณ€ํ™˜ํ•˜์„ธ์š”. ๋‚˜ํŠธ๋ฅจยท์นผ์Š˜ ๋“ฑ ์ „ํ•ด์งˆ์˜ ๋ฐ€๋ฆฌ๋‹น๋Ÿ‰ ๋†๋„๋ฅผ ์˜ˆ์ œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๋Š” ๋ฌด๋ฃŒ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•ฝ๋ฌผ ์šฉ๋Ÿ‰ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์ˆ˜์•ก ์ฃผ์ž… ์†๋„ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์ฒด์ค‘ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์šฉ๋Ÿ‰(mcg/kg/min)๊ณผ ์šฉ์•ก ๋†๋„๋กœ IV ํŽŒํ”„ ์ฃผ์ž… ์†๋„(mL/hr)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์„ธ์š”. ์˜๋ฃŒ์ง„์„ ์œ„ํ•œ ๋น ๋ฅด๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ์ˆ˜์•ก ์†๋„ ๊ณ„์‚ฐ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ชฉํ‘œ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ ์กด ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ (์šด๋™ ๊ฐ•๋„ % ๊ธฐ์ค€)
    ๋‚˜์ด์™€ '220 โˆ’ ๋‚˜์ด' ์ตœ๋Œ€ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ ๊ณต์‹์„ ์ด์šฉํ•ด ์›ํ•˜๋Š” ์šด๋™ ๊ฐ•๋„(%)์—์„œ์˜ ๋ชฉํ‘œ ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ 1์ดˆ ๋งŒ์— ๊ณ„์‚ฐํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • mmol/L โ†’ mg/dL ๋ณ€ํ™˜ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ํฌ๋„๋‹น, ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค, ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ฐ๋‹Œ, ์š”์†Œ ๋“ฑ์„ mmol/L์—์„œ mg/dL๋กœ ๋ณ€ํ™˜ํ•˜์„ธ์š”. mg/dL = (mmol/L ร— ๋ถ„์ž๋Ÿ‰) / 10 ๊ณต์‹๊ณผ ์„ ํƒ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ถ„์ž๋Ÿ‰์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • mg/dL โ†’ mmol/L ๋ณ€ํ™˜ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ํฌ๋„๋‹น, ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค, ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ ๋“ฑ์˜ ํ˜ˆ์ค‘ ๋†๋„๋ฅผ ๋ถ„์ž๋Ÿ‰์„ ์ด์šฉํ•ด mg/dL์—์„œ mmol/L๋กœ ๋ณ€ํ™˜ํ•˜์„ธ์š”. ๋น ๋ฅด๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ์ž„์ƒ ๋‹จ์œ„ ๋ณ€ํ™˜๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ˆ˜์•ก ์ ์  ์†๋„ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ (gtt/min)
    ์ด ์ˆ˜์•ก๋Ÿ‰, ์ฃผ์ž… ์‹œ๊ฐ„, ์ ์  ๊ณ„์ˆ˜๋กœ ๋ถ„๋‹น ๋ฐฉ์šธ ์ˆ˜(gtt/min)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์„ธ์š”. ๊ฐ„ํ˜ธ ํ˜„์žฅ์„ ์œ„ํ•œ ๋ฌด๋ฃŒ ์ˆ˜์•ก ์†๋„ ๊ณ„์‚ฐ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • % ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€์น˜(%DV) ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰์˜ ์˜์–‘์†Œ ํ•จ๋Ÿ‰๊ณผ ์ผ์ผ ๊ถŒ์žฅ ๊ธฐ์ค€์น˜๋กœ % ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€์น˜(%DV)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์„ธ์š”. ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋ฌด๋ฃŒ์ธ %DV ์˜์–‘ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • IV ์ˆ˜์•ก ์ฃผ์ž… ์†๋„ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์ด ์šฉ๋Ÿ‰๊ณผ ์ฃผ์ž… ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ IV ์ˆ˜์•ก ์ฃผ์ž… ์†๋„(mL/hr)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์  ๊ณ„์ˆ˜๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ถ„๋‹น ๋ฐฉ์šธ ์ˆ˜(gtt/min)๋„ ์‚ฐ์ถœํ•˜๋Š” ๋ฌด๋ฃŒ ํŽŒํ”„ ์†๋„ ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ.
  • ํˆฌ์—ฌ ์šฉ๋Ÿ‰(๋ถ€ํ”ผ) ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ
    ์ฒ˜๋ฐฉ๋œ ์•ฝ๋ฌผ ์šฉ๋Ÿ‰์„ ๋ณด์œ  ์•ฝ๋ฌผ์˜ ๋†๋„๋กœ ๋‚˜๋ˆ  ์‹ค์ œ ํˆฌ์—ฌํ•  ๋ถ€ํ”ผ(mL)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€ํ”ผ = ์šฉ๋Ÿ‰ รท ๋†๋„. ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋ฌด๋ฃŒ์ธ ์•ฝ๋ฌผ ๊ณ„์‚ฐ ๋„๊ตฌ.